Итак, сахар. (это будет достаточно злой пост, даже одно нехорошее слово будет)))
Сахар- он самый коварный враг человечества. Соль- рядом не стояла! Соль- она даже полезна порой ( о ней в др.раз) Вы будете удивлены, но сахар человечество употребляет лишь 0,00001% времени своего существования на Земле- т.е. последние 200 лет примерно. Производство сахара- не такая простая вещь, тут требуются серьезные технологии, (кстати, при производстве сахара используют соляную кислоту) которых не было у человечества и человечество не кушало сахар ВООБЩЕ НИКОГДА НИ РАЗУ! и только последние 200 лет человечество подсажено на сахар как на наркотик с целью его скорейшего вымирания и угасания. Вы невыгодны, толку от вас ноль, а еще пенсии вам плати, выращивай для вас то и это, дома вам строй..нахрен вы нужны? какой от вас толк этой планете или даже каким-то людям- не вашим родственникам? вот то-то.. небо только коптите и кислород переводите...в утиль вас поскрей! и тут много помощников имеется- один из главных сахар.
Далее я привожу выдержки из книги Д.Бонда (не Джеймса, но Джефа)) "Естественное питание"
Я всем советую прочесть эту замечательную, но длинную книгу, в ней на мой взгляд много истины содержится (а истину вам надо самим всегда искать, а не слушать разных врачей и эту дуру с 1го канала- Малахову кажется? или Малахов- это который лысый-натуропат? я запутался в них, в малаховых, еще же есть Малахов который волосатый и в очках)) все малаховы созданы для оболвнивания населения!))
Итак Д.Бонд о сахаре
- за последние 200 лет потребление сахара выросло с 0 до 60 кг сахара на человека в год!
- наши доисторические предки и современные дикие мудрые племена (в Африке, аборигены Австралии, эскимосы и народы Севера России, США и Канады, индейцы америки, хунзы в Гималаях и многие другие племена и народности) не ели и не едят сахара ВООБЩЕ И НИКОГДА! И МЁДА ТОЖЕ! при этом эти племена - долгожители, и эксимосы и хунзы при своем естественном природном питании доживают в среднем до 80-90 лет, сохраняя зубы и другие функции. но как только переходят на европейскую еду- мрут как мухи.
- фрукты в старину были не такие сладкие как сегодня! и в дикой природе банан совсем не похож на "наш" банан, наши фрукты в супермаркете- результат коммерческой селекции (чем слаще- тем легче продать!) Поэтому даже "старые" фрукты не содержали столько сахара как современные. Современные фрукты слишком сладкие чтобы быть по настоящему полезными!
- мёд- это искусственно созданный человеком продукт. Пчел на пасеках почти всегда кормят сахаром! В дикой природе дикий мёд встречается очень редко и наши диковатые предки если и встречали улей с медом на своем пути, то это было очень редкое событие и меда было мало в этом улье и достать его было сложно (пчелы жалят)). предки предпочитали пососать какое-нибудь сладкое насекомое или сладкий стебель...мы в детстве помнится много всяких стебельков и травинок срывали и рассасывали..был один толстый стебель сладкий..забыл как мы его называли..типа лопуха..склероз проклятый..все из-за сахара))
ВЫВОД: сахар и сахаро-содержащие продукты- не являются необходимым продуктом для вида хомо сапиенс. Придуман недавно с коммерческой целью. Сахарный бизнес имеет огромные обороты- миллиарды долларов по миру. И сахар просто убивает людей, постепенно и незаметно. чтобы люди этого не замечали и особо не рыпались- а наоборот- с улыбкой жрали пирожные и весело строем шли на кладбище))
Водка (о ней ниже) убивает быстро и ее не любят (создают порой всякие анти-питейные общества трезвости, в царской и советской России- это было, щас и этого нет, население озабочено как новый смартфон купить, плевать уже всем на водку) а сахар убивает медленно и приятно- его не замечают особо. на него тем более наплевать...
САХАР - ПОЧТИ ВЕЗДЕ. В ХЛЕБЕ ПРОСТОМ (ПИРОЖНЫЕ- САМО СОБОЙ), В МАЙОНЕЗЕ, В КОЛБАСЕ, В ГАЗИРОВКЕ, В ЛЮБОЙ ПОЧТИ КОНСЕРВЕ. ОН- ВЕЗДЕ! (читайте этикетки, даже в баночке горчицы- сахар! щас в водку добавляют сахар! или мед.. вы с трудом найдете чистую водку без примесей какого-нибудь говна, я минут 10 перебирал недавно бутылки в алкомаркете, читал эти мелкие буквы на этикетках..они же специально мелким трудным шрифтом все пишут...прежде чем нашел..одну! Водка "Добыча" называется и то из трех ее разновидностей только один вид был без добавок, в других - сахарный сироп. Помнится в Калининграде в супермаркетах стояла водка "Чистый состав",
производитель уверял на этикетке, что кроме спирта и воды в водке ничего нет. Хорошая водка- я купил. жаль маленькую бутылчку. В Че я такой водки отродясь не встречал. Везут к нам всякий хлам. Водка, чтоб вы знали- куда менее вредна чем сахар, в умеренных дозах конечно, стопарик за обедом- никого еще не убил, даже наоборот, врачи рекомендуют. Так что женщины- вас касается...пирожные и варенье-кампоты в унитаз, водку- на стол! и это не шутка. Как знаток водки, добавлю- покупайте водку только изготовленную на базе спирта марки "Люкс", а не "Альфа" и еще один, забыл как называется. "Люкс" и только "Люкс" Пить водку надо как лекарство- миллилитрами. Тут важно не переборщить..и не каждый день. ну вы в курсе...правильная доза- это когда вы не чувствуете никакого охмеления. вообще никакого. для меня это примерно 50 мл.
Вернемся к сахару.. самая маленькая сахаринка запускает в вашем кишечнике и желудке процесс гнилостного брожения, гниения, вытаскивает минералы из зубов, костей и ведет к диабету и др.смертельным болезням. Моя мама жертва сахара. мучается с диабетом не один год..При этом постоянно нахожу у нее в ящичках конфетки, шоколадки, запасы на зиму..Возможно, у меня тоже ген сидит наследственный...может уже я болен этим диабетом, я же по врачам не хожу много лет..хрен его знает что во мне сидит. Хотя зачем лукавить- конечно сидит, во мне как и в вас давно сидит этот самый диабет. Думаете в вас не сидит? как бы не так, посмотрите это
Короче мне и
ВАМ НАДО СРОЧНО УБРАТЬ ВЕСЬ И ЛЮБОЙ САХАР ИЗ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА!!! Пока вы не сдохли от диабета, грибка кандиды, рака (рак.клетки обожают сахар) и прочей херни, которой становится вокруг всё больше и больше. Аптек всё больше, а здоровых меньше. В мое детство в городе было в центре города было 3 аптеки (три !!!), одна на Кировке, другая на Тимирязева, третья на Коммуне, недалко от Кировки же (маленькая) Сейчас на данной обозримой площади их наверное с 50 штук разных всяких..Ужас!
И тут я потираю руки, предвкушая как вы будете корчится в смертных муках (шутка), а корчится придется- либо от ломки при отказе от сахара, либо от болезней которые настигнут вас после 40-50 лет.. После этого возраста мы загибаемся не потому что "наступает старость", а потому что организм говорит "всё! хватит! твоя еда меня достала, я больше не могу с ней бороться" и посылает вам сигнал о смене образа жизни и особенно питания!! Выбирайте от чего вам приятнее корчится)))
Но бросить сахар - это вам не кофе бросить- это еще круче! это подвиг жизни! Мересьев и Гастелло отдыхают! нужна нечеловеческая сила воли чтобы бросить сахар! Потому что он тоже наркотик! А вы- слабаки (почти все) как моя мама. Вам не по зубам справится с собой (со своей глупой плотью верней, потому что плоть- не вы, а ваша "одежда" взятая на прокат на время этой жизни, но не каждый это понимает и услаждает свою одежду, свою машину, взятую напрокат) Возможно, я тоже слабак и долго не протяну... ну значит туда мне и дорога))
Возвращаясь к книге Д,Бонда хочу заметить, почему он прав? Потому что есть еще несколько серьезных авторов которые независимо от него, приходят к таким же выводам, а когда один закон выводится в разных местах разными людьми- это уже серьезный закон, который скорей всего не взят с потолка, а имеет веские основания.
Я перечислю ниже несколько книг и авторов, которые КАТЕГОРИЧЕСКИ СЧИТАЮТ, ЧТО САХАР- ЯД, НАРКОТИК И СМЕРТЬ. Все эти авторы- не просто кабинетные мечтатели, нет- они практики и ученые. Поэтому верить надо им- практикам, а не дуре- Малаховой (или как ее там?), которую система наняла за бабки вас дурачить по зомбоящику и под видом правды нести вам ложь и искажения. Истина - она всегда лежит в тиши и неприметна. Ее надо самому поискать всегда. Это закон жизни. Чем больше вещь(явление) мелькает в СМИ- тем более лживое это явление. Пример- шарообразная Земля, она везде, за день вы несколько раз лицезреете глобус (даже на заставке многих киностудий в начале фильма) Вы уже даже не замечаете этого- сколько раз за день перед вами мелькает шар Земли. А он и в телеке, и в интернете и на биллбордах, на растяжках рекламирующих какие-нибудь тур-агенства и т.д. и т.п. Глобус у вас в подсознании, его уже не выбить никакими доказательствами (хотя они есть и достаточно веские. наберите в ю-тубе "плоская Земля" и посмотрите парочку роликов беспристрастно (если сможете беспристрастно, конечно)).
Так и сахар- он везде.. каждый день и помногу раз.... Недавно около моего дома открылся фитнес-клуб под названием "Sahar" (т.е. уже увязывают в подсознании людей сахар и здоровье, вот до чего дожили!)
Куча материала о вреде сахара, в интернете наберите в ю-тубе "вред сахара"- выскочит куча роликов, да вы и сами давно знаете что сахар вреден, а толку то? Вы все равно едите все эти пирожные, хлеба, уж не говоря о майонезе и колбасе.
Признайтесь себе что вы пищеголик, наркоман и либо живите дальше с этой мыслью о себе и понимайте, что каждая ложка сахара- это еще один шажок к могиле или бросьте вызов системе, себе, своей машине взятой напрокат и не ешьте сахара ни в каком виде (фрукты пока оставьте и возможно мёд, с тем чтобы тоже постепенно от них отказаться))
Вред фруктов и мёда также изложен вышеперечисленными авторами. За подробностями- к ним.
В последние годы популярно сыроедение, там есть здоровые крупицы, но я пока не пришел к мнению что сыроедение - полностью безопасно и полезно. И сыроеды едят много сладкого- фрукты, а особенно сухофрукты- это не есть хорошо. Возможно, не всем это подходит сыроедение. Много отрицательных отзывов. Но они- сыроеды тоже против рафинированного сахара и сахаросодержащих продуктов. в этом они правы. В общем, я не рискну рекомендовать вам сыроедение, скажу только что по моему мнению и опыту, сыроедение полезно полным людям, у них действительно часто получаются часто хорошие результаты на сыроедении,
Кстати о полноте..в полноте виновата не жирная пища, а сахар! (читайте книгу "Омни диета")
но главное для большинства не дать организму пользу какую-то от чего либо, а убрать вред. Убрать вред- намного полезней чем дать пользу. но сложней гораздо! Куда легче что-то добавить в рацион, чем убрать привычное. Это серьезный вызов. Себе и системе. Не каждый способен....
Сам я пока борюсь с сахаром. Это тяжелая битва, я вам доложу. Иногда иду на компромиссы, то банан съем, то чайную ложечку мёда брошу в чай (о чаях тоже надо бы поговорить отдельно)), надеюсь скоро мёд дома кончится и на бананы денег будет меньше))
Но результаты уже видны, о них попозже когда уже четкая картина сложится. Тут лишь скажу, что результаты видны уже на 2-3 день, причем явственные результаты. которые можно пощупать и увидеть. Если бы их не было- я был бы в сомнениях, а щас вижу - правильно всё делаю. Вы тоже увидите. попробуйте хотя бы неделю без сахара прожить! Слабо?
А вам всем желаю поскорей выкинуть сахар из своей жизни. У меня сахарница стоит на треть полна сахара, он там слеживается постепенно, но я не выкидываю его, даже иногда открываю и смотрю на своего врага и вспоминаю слова тонущего Чапаева "Врешь- не возьмешь"))
надеюсь, я убедил хоть одного человека бросить сахар. Если вы решились на это- напишите мне (см. страницу "обо мне") и мы будем вместе идти по этому нелегкому пути, в компании всегда легче))
на этом про еду не кончаю..много еще умного вам сообщу)
читайте в следующих выпусках ХЛЕБ - ВСЕМ БОЛЕЗНЯМ ГОЛОВА))
кто хочет понять почему вас тянет на сладкое (и на водку в чрезмерных количествах) смотрим это видео о причинах популярности сахара в современном мире, если кратко- нехватка секса и любви заменяется сахаром. Ну а что? В европейских кондитерских сидят одни старушки)) какая у них любовь уже? но ведь могли бы, если б сахар не жрали тоннами, так что выбирайте откуда черпать счастье- из сахара или секса))
P.S. Малышеву обозвал Малаховой, но суть не меняется))
Сахар- он самый коварный враг человечества. Соль- рядом не стояла! Соль- она даже полезна порой ( о ней в др.раз) Вы будете удивлены, но сахар человечество употребляет лишь 0,00001% времени своего существования на Земле- т.е. последние 200 лет примерно. Производство сахара- не такая простая вещь, тут требуются серьезные технологии, (кстати, при производстве сахара используют соляную кислоту) которых не было у человечества и человечество не кушало сахар ВООБЩЕ НИКОГДА НИ РАЗУ! и только последние 200 лет человечество подсажено на сахар как на наркотик с целью его скорейшего вымирания и угасания. Вы невыгодны, толку от вас ноль, а еще пенсии вам плати, выращивай для вас то и это, дома вам строй..нахрен вы нужны? какой от вас толк этой планете или даже каким-то людям- не вашим родственникам? вот то-то.. небо только коптите и кислород переводите...в утиль вас поскрей! и тут много помощников имеется- один из главных сахар.
Далее я привожу выдержки из книги Д.Бонда (не Джеймса, но Джефа)) "Естественное питание"
Я всем советую прочесть эту замечательную, но длинную книгу, в ней на мой взгляд много истины содержится (а истину вам надо самим всегда искать, а не слушать разных врачей и эту дуру с 1го канала- Малахову кажется? или Малахов- это который лысый-натуропат? я запутался в них, в малаховых, еще же есть Малахов который волосатый и в очках)) все малаховы созданы для оболвнивания населения!))
Итак Д.Бонд о сахаре
- за последние 200 лет потребление сахара выросло с 0 до 60 кг сахара на человека в год!
- наши доисторические предки и современные
- фрукты в старину были не такие сладкие как сегодня! и в дикой природе банан совсем не похож на "наш" банан, наши фрукты в супермаркете- результат коммерческой селекции (чем слаще- тем легче продать!) Поэтому даже "старые" фрукты не содержали столько сахара как современные. Современные фрукты слишком сладкие чтобы быть по настоящему полезными!
- мёд- это искусственно созданный человеком продукт. Пчел на пасеках почти всегда кормят сахаром! В дикой природе дикий мёд встречается очень редко и наши диковатые предки если и встречали улей с медом на своем пути, то это было очень редкое событие и меда было мало в этом улье и достать его было сложно (пчелы жалят)). предки предпочитали пососать какое-нибудь сладкое насекомое или сладкий стебель...мы в детстве помнится много всяких стебельков и травинок срывали и рассасывали..был один толстый стебель сладкий..забыл как мы его называли..типа лопуха..склероз проклятый..все из-за сахара))
ВЫВОД: сахар и сахаро-содержащие продукты- не являются необходимым продуктом для вида хомо сапиенс. Придуман недавно с коммерческой целью. Сахарный бизнес имеет огромные обороты- миллиарды долларов по миру. И сахар просто убивает людей, постепенно и незаметно. чтобы люди этого не замечали и особо не рыпались- а наоборот- с улыбкой жрали пирожные и весело строем шли на кладбище))
Водка (о ней ниже) убивает быстро и ее не любят (создают порой всякие анти-питейные общества трезвости, в царской и советской России- это было, щас и этого нет, население озабочено как новый смартфон купить, плевать уже всем на водку) а сахар убивает медленно и приятно- его не замечают особо. на него тем более наплевать...
САХАР - ПОЧТИ ВЕЗДЕ. В ХЛЕБЕ ПРОСТОМ (ПИРОЖНЫЕ- САМО СОБОЙ), В МАЙОНЕЗЕ, В КОЛБАСЕ, В ГАЗИРОВКЕ, В ЛЮБОЙ ПОЧТИ КОНСЕРВЕ. ОН- ВЕЗДЕ! (читайте этикетки, даже в баночке горчицы- сахар! щас в водку добавляют сахар! или мед.. вы с трудом найдете чистую водку без примесей какого-нибудь говна, я минут 10 перебирал недавно бутылки в алкомаркете, читал эти мелкие буквы на этикетках..они же специально мелким трудным шрифтом все пишут...прежде чем нашел..одну! Водка "Добыча" называется и то из трех ее разновидностей только один вид был без добавок, в других - сахарный сироп. Помнится в Калининграде в супермаркетах стояла водка "Чистый состав",
производитель уверял на этикетке, что кроме спирта и воды в водке ничего нет. Хорошая водка- я купил. жаль маленькую бутылчку. В Че я такой водки отродясь не встречал. Везут к нам всякий хлам. Водка, чтоб вы знали- куда менее вредна чем сахар, в умеренных дозах конечно, стопарик за обедом- никого еще не убил, даже наоборот, врачи рекомендуют. Так что женщины- вас касается...пирожные и варенье-кампоты в унитаз, водку- на стол! и это не шутка. Как знаток водки, добавлю- покупайте водку только изготовленную на базе спирта марки "Люкс", а не "Альфа" и еще один, забыл как называется. "Люкс" и только "Люкс" Пить водку надо как лекарство- миллилитрами. Тут важно не переборщить..и не каждый день. ну вы в курсе...правильная доза- это когда вы не чувствуете никакого охмеления. вообще никакого. для меня это примерно 50 мл.Вернемся к сахару.. самая маленькая сахаринка запускает в вашем кишечнике и желудке процесс гнилостного брожения, гниения, вытаскивает минералы из зубов, костей и ведет к диабету и др.смертельным болезням. Моя мама жертва сахара. мучается с диабетом не один год..При этом постоянно нахожу у нее в ящичках конфетки, шоколадки, запасы на зиму..Возможно, у меня тоже ген сидит наследственный...может уже я болен этим диабетом, я же по врачам не хожу много лет..хрен его знает что во мне сидит. Хотя зачем лукавить- конечно сидит, во мне как и в вас давно сидит этот самый диабет. Думаете в вас не сидит? как бы не так, посмотрите это
Короче мне и
ВАМ НАДО СРОЧНО УБРАТЬ ВЕСЬ И ЛЮБОЙ САХАР ИЗ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА!!! Пока вы не сдохли от диабета, грибка кандиды, рака (рак.клетки обожают сахар) и прочей херни, которой становится вокруг всё больше и больше. Аптек всё больше, а здоровых меньше. В мое детство в городе было в центре города было 3 аптеки (три !!!), одна на Кировке, другая на Тимирязева, третья на Коммуне, недалко от Кировки же (маленькая) Сейчас на данной обозримой площади их наверное с 50 штук разных всяких..Ужас!
И тут я потираю руки, предвкушая как вы будете корчится в смертных муках (шутка), а корчится придется- либо от ломки при отказе от сахара, либо от болезней которые настигнут вас после 40-50 лет.. После этого возраста мы загибаемся не потому что "наступает старость", а потому что организм говорит "всё! хватит! твоя еда меня достала, я больше не могу с ней бороться" и посылает вам сигнал о смене образа жизни и особенно питания!! Выбирайте от чего вам приятнее корчится)))
Но бросить сахар - это вам не кофе бросить- это еще круче! это подвиг жизни! Мересьев и Гастелло отдыхают! нужна нечеловеческая сила воли чтобы бросить сахар! Потому что он тоже наркотик! А вы- слабаки (почти все) как моя мама. Вам не по зубам справится с собой (со своей глупой плотью верней, потому что плоть- не вы, а ваша "одежда" взятая на прокат на время этой жизни, но не каждый это понимает и услаждает свою одежду, свою машину, взятую напрокат) Возможно, я тоже слабак и долго не протяну... ну значит туда мне и дорога))
Возвращаясь к книге Д,Бонда хочу заметить, почему он прав? Потому что есть еще несколько серьезных авторов которые независимо от него, приходят к таким же выводам, а когда один закон выводится в разных местах разными людьми- это уже серьезный закон, который скорей всего не взят с потолка, а имеет веские основания.
Я перечислю ниже несколько книг и авторов, которые КАТЕГОРИЧЕСКИ СЧИТАЮТ, ЧТО САХАР- ЯД, НАРКОТИК И СМЕРТЬ. Все эти авторы- не просто кабинетные мечтатели, нет- они практики и ученые. Поэтому верить надо им- практикам, а не дуре- Малаховой (или как ее там?), которую система наняла за бабки вас дурачить по зомбоящику и под видом правды нести вам ложь и искажения. Истина - она всегда лежит в тиши и неприметна. Ее надо самому поискать всегда. Это закон жизни. Чем больше вещь(явление) мелькает в СМИ- тем более лживое это явление. Пример- шарообразная Земля, она везде, за день вы несколько раз лицезреете глобус (даже на заставке многих киностудий в начале фильма) Вы уже даже не замечаете этого- сколько раз за день перед вами мелькает шар Земли. А он и в телеке, и в интернете и на биллбордах, на растяжках рекламирующих какие-нибудь тур-агенства и т.д. и т.п. Глобус у вас в подсознании, его уже не выбить никакими доказательствами (хотя они есть и достаточно веские. наберите в ю-тубе "плоская Земля" и посмотрите парочку роликов беспристрастно (если сможете беспристрастно, конечно)).
Так и сахар- он везде.. каждый день и помногу раз.... Недавно около моего дома открылся фитнес-клуб под названием "Sahar" (т.е. уже увязывают в подсознании людей сахар и здоровье, вот до чего дожили!)
Анти-сахарные авторы (жми на синее и читай-смотри):
Книга “Чудо pH"-Роберт О. Янг (автор имеет свою клинку и лабораторию в США, излечил тысячи людей)
Омни диета - (автор имеет свою клинику и тысячи людей излечила от разных болезней, во многом схожие рекомендации с книгой Д.Бонда "Естесственное питание")Борис Увайдов (США) - популярный видео- блоггер, врач, начавший в Ташкенте и живущий 20 лет в Лос-Анжелесе, вылечивший тысячи людей по всему миру, Ксения Кравченко (Россия)- врач-практик, тысячи излечившихся от разных болезней, в т.числе от рака, ее видео обязательно надо посмотреть каждому! там много крупиц истинного знания! и пусть вас не смущает ее православный платок и звон колоколов в начале видео. обосновывает она все научно и главное- имеет обширную практику. Сергей Соболенко (Россия)- специалист по восточной (корейской) медицине, интересная система питания. кратко и доступно изложена.
Куча материала о вреде сахара, в интернете наберите в ю-тубе "вред сахара"- выскочит куча роликов, да вы и сами давно знаете что сахар вреден, а толку то? Вы все равно едите все эти пирожные, хлеба, уж не говоря о майонезе и колбасе.
Признайтесь себе что вы пищеголик, наркоман и либо живите дальше с этой мыслью о себе и понимайте, что каждая ложка сахара- это еще один шажок к могиле или бросьте вызов системе, себе, своей машине взятой напрокат и не ешьте сахара ни в каком виде (фрукты пока оставьте и возможно мёд, с тем чтобы тоже постепенно от них отказаться))
Вред фруктов и мёда также изложен вышеперечисленными авторами. За подробностями- к ним.
В последние годы популярно сыроедение, там есть здоровые крупицы, но я пока не пришел к мнению что сыроедение - полностью безопасно и полезно. И сыроеды едят много сладкого- фрукты, а особенно сухофрукты- это не есть хорошо. Возможно, не всем это подходит сыроедение. Много отрицательных отзывов. Но они- сыроеды тоже против рафинированного сахара и сахаросодержащих продуктов. в этом они правы. В общем, я не рискну рекомендовать вам сыроедение, скажу только что по моему мнению и опыту, сыроедение полезно полным людям, у них действительно часто получаются часто хорошие результаты на сыроедении,
Кстати о полноте..в полноте виновата не жирная пища, а сахар! (читайте книгу "Омни диета")
но главное для большинства не дать организму пользу какую-то от чего либо, а убрать вред. Убрать вред- намного полезней чем дать пользу. но сложней гораздо! Куда легче что-то добавить в рацион, чем убрать привычное. Это серьезный вызов. Себе и системе. Не каждый способен....
Сам я пока борюсь с сахаром. Это тяжелая битва, я вам доложу. Иногда иду на компромиссы, то банан съем, то чайную ложечку мёда брошу в чай (о чаях тоже надо бы поговорить отдельно)), надеюсь скоро мёд дома кончится и на бананы денег будет меньше))
Но результаты уже видны, о них попозже когда уже четкая картина сложится. Тут лишь скажу, что результаты видны уже на 2-3 день, причем явственные результаты. которые можно пощупать и увидеть. Если бы их не было- я был бы в сомнениях, а щас вижу - правильно всё делаю. Вы тоже увидите. попробуйте хотя бы неделю без сахара прожить! Слабо?
А вам всем желаю поскорей выкинуть сахар из своей жизни. У меня сахарница стоит на треть полна сахара, он там слеживается постепенно, но я не выкидываю его, даже иногда открываю и смотрю на своего врага и вспоминаю слова тонущего Чапаева "Врешь- не возьмешь"))
надеюсь, я убедил хоть одного человека бросить сахар. Если вы решились на это- напишите мне (см. страницу "обо мне") и мы будем вместе идти по этому нелегкому пути, в компании всегда легче))
на этом про еду не кончаю..много еще умного вам сообщу)
читайте в следующих выпусках ХЛЕБ - ВСЕМ БОЛЕЗНЯМ ГОЛОВА))
кто хочет понять почему вас тянет на сладкое (и на водку в чрезмерных количествах) смотрим это видео о причинах популярности сахара в современном мире, если кратко- нехватка секса и любви заменяется сахаром. Ну а что? В европейских кондитерских сидят одни старушки)) какая у них любовь уже? но ведь могли бы, если б сахар не жрали тоннами, так что выбирайте откуда черпать счастье- из сахара или секса))
P.S. Малышеву обозвал Малаховой, но суть не меняется))
