Елена Сергиенко написала много букв на тему попы...очень похвально конечно...текст стал сразу популярен у многих тангер, все ринулись его перепащивать, но я мало что понял. а если я мало что понял, то бедные женщины- и подавно)))
текст тут: http://simplenelegant.com/argentine_ru
Вообще, все эти слова, эти письменные и устные тексты и рекомендации чрезвычайно сложны для понимания..вот как например понять такие фразы?
- тело от талии до колена превращается в единый напряженный комок. Этот комок при движении «не помещается» между грудью и коленями.
- Если таз стабилен, то есть свободен от излишнего влияния позвоночника и ног, он служит надежной опорой и залогом свободного сбалансированного движения.
- "Ноги от лопаток" - прекрасный образ, призванный соединить верх с низом, но и только.
- Итак, стабилизировать таз - это хорошо. ...чтобы «успокоить бедра», придется освободить таз не только от активности ног, но также и от колебаний корпуса.
что такое "ноги от лопаток"? что конкретно надо делать? что напрячь, расслабить,растянуть? не ясно.
но вроде ясно что, Е.С. за "стабильный" таз, за "спокойные бедра"
 |
| правильный перекос бедер (из урока Ванессы Гауч) |
Куда полезней метод "делай как я", копирование за преподом или за аргентинкой...Вот например...благодаря верхнему краю юбки, видно как "гуляют" бедра в стороны у Ноэлии Уртадо.
"Стабилен" ли ее таз? "спокойны" ли ее бедра? Не думаю, но думаю она делает все правильно).
Бедра надо выносить в стороны (свободно) чтобы проекция центра тяжести была над стопой..или близко к ней..и еще конечно надо "давить" весом таза в пол...
Короче, "меньше слов- больше видео!", "Делай как я!") Как они!
Пора учить в клубах технике с помощью большого настенного экрана!
и...конечно же:
"Учись танцевать у меня!"...я, как видишь, компетентен в нюансах женской техники...не многие преподы научат вас подобным премудростям шага.
в мае - первый урок скидка 30%.
