О питании опять...

набрел... https://www.b17.ru/article/2745/
Воинов Спарты кормили 1 раз в сутки на вечерней заре... вся пища умещалась в ладони и составляла необработанную смесь основных злаков. Она сохраняла воинам силу, волю, могучую массу тела.
 что с этим делать? как жить?)) что такое необработаная смесь? зерна просто? поэтому сомнения в остальном, но опять- раз в сутки, вечером...