Последние пазлики в мозаику питания...

Вопросы питания достаточно много я тут освящал и посты эти были самыми читаемыми..и вот спешу сообщить, что с тех пор я не бросал изучение этой темы и углублялся в нее все дальше и глубже и нашел еще кое-что важное и даже сенсационное..Скоро будут посты на эту тему...следите за блогом..
все прочее что я тут писал не потеряло своей актуальности (вред сахара, кофе, пастеризованного молока и т.д.), но все это нужно дополнить еще кое-какой информацией..
Пока же для затравки и для наиболее нетерпеливых - это видео..на англ.языке как всегда..вся полезная информация на тему питания идет из США- где люди (как я уже писал) наиболее страдают от неправильного питания и где "действие равно противодействию"..т.е. сила убивающая людей порождает ответную силу, которая ищет противоядие..в этом мы должны поклонится в ножки американцам..они несут человечеству неоценимый вклад в его освобождение от ига цивилизации...
Видео содержит один (но важнейший) принцип питания..его надо прокомментировать и дополнить инфой на др.тему (тоже важную)..в общем - ожидайте...
Пока же я применяю новую информацию на себе и поделюсь не только теорией, книгами и видео на эту тему, но и своими впечатлениями и результатами...